12+

  
  

Расписание ГТО

График прохождения ГТО в 2018-2019 г.

№ п/п

Вид испытания

Сроки и время проведения

Место проведения

Ответственные (судья)

Телефон для справок

1

- Бег 30м (с) или 60м (с) или 100м (с);

- Бег 2000м (мин, с) или 3000м (мин, с);

- Челночный бег 3х10м (с);

- Смешанное передвижение 2000м (мин,с) или скандинавская ходьба 3000м (мин,с);

- Прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

- Метание мяча (150г) (м);(15.04-31.10)

- Метание спортивного снаряда 700г., 500г.(15.04.-31.10)

01.05-30.06

1.09-15.10

Первый понедельник каждого месяца

Начало – 19.00

Городской стадион

Тарасов Р.С.

Овсянников Е.В.

Евдокименко Ж.Б.

Сойникова С.В.

Пинская Л.О.

Мельниченко.Я.Р.

Асташева И.Н.

Верхотурова Т.Д.

Юшина А.В.

Тун И.А.

5-05-28;

89501417438

Яна Радиевна

2

мужчины

- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

- или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз) – или рывок гири 16кг (кол-во раз)

- или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);

- Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин);

 

 

 

 

15.01-30.06

01.08-30.12

Первый вторник каждого месяца

Начало – 19.00

м-н Строителей, 26

Тренажерный зал

Телегин А.В.

Кобелев В.В.

Данзанова И.А.

Мельниченко.Я.Р.

 

3

- Бег на лыжах 3км (мин,с)

или бег на лыжах 5км (мин,с)

Декабрь, март

(3 суббота месяца), февраль (в рамках Лыжни России)

м-н Строителей, 26

 

Асташева И.Н.

Иванова Н.И.

Асташев М.А.

Семиненко.О.А.

Мельниченко.Я.Р.

4

- Плавание 50м (мин,с)

1.10-31.05

Первый четверг каждого месяца

Начало – 19.00

Плавательный бассейн «Дельфин»

Евстратенко Л.И.

Ершова О.А.

Айдашева Г.А.

Усова А.В.

Мельниченко.Я.Р.

5

Стрельба из пневматической винтовки из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м(очки)

Второй четверг каждого месяца (кроме летних месяцев)

Начало – 18.30

Тир Дом детского творчества «Созвездие»

Анипер.А.В.

Мельниченко.Я.Р.

Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.