Мастер-класс для любителей лыжного спорта

То, чем может похвастаться любой сибиряк, – невероятно красивая снежная зима, а в этом году в наших краях зима выдалась по-настоящему морозной. Несмотря на это, в феврале большое количество солнечных дней: самое время для любого вида активности на свежем воздухе.

Сегодня на лыжной трассе мкр. Строителей состоялся открытый мастер-класс для любителей лыжного спорта в рамках проекта «Лыжные гонки» при поддержке Фонда президентских грантов. В мастер-классе, проведенном тренером секции «Лыжные гонки» Александром  Шергиным,  приняли участие более 20 человек. 

В морозный, но солнечный день пришли обучиться основам техники передвижения на лыжах как дети, так взрослые. Александр показал несколько базовых упражнений, на которых строится вся техника катания на лыжах. Например, участники узнали, что бывает 4 вида конькового хода и 3 вида классических лыжных ходов.

«Это удивительно, что такой исконно сибирский вид спорта, как лыжи, недостаточно популярен у нас в городе, и это незаслуженно, так как лыжный вид спорта имеет массу преимуществ», - отметила Анастасия Фарисовна, пришедшая на мастер-класс с двумя дочками. – «Сегодня замечательная солнечная погода, а настрой  очень позитивный. Детям понравилось: получили новые навыки катания на лыжах, и появилось желание заниматься спортом. Спасибо за предоставленную возможность  принять участие в сегодняшнем мероприятии»

В лыжных гонках, как  и в любом другом виде спорта, важна систематичность, последовательность и терпение, поэтому работа над техникой является основой для достижения успеха. 

Анна, пришедшая на мастер-класс с дочерью Катериной, отметила: « Не все получается с первого раза, но тренер объяснил всё понятно, помог отработать все движения и ошибки. Ранее мы катались только на коньках, а на лыжах совершали лишь небольшие прогулки по лесу. Сейчас захотелось научиться кататься более профессионально.  Нам  всё очень понравилось, и мои дети обязательно пойдут заниматься в лыжную секцию».

Лыжи – доступный вид спорта для любого возраста. Получить заряд бодрости пришли сегодня и члены городского Совета ветеранов вместе с председателем Галиной Алексеевой. 

- Мы получили массу впечатлений и удовольствия от того,  что приняли участие в сегодняшнем мастер-классе по лыжам с замечательным саянским лыжником и тренером Александром Шергиным. Доступным языком он рассказал и  наглядно показал, как правильно передвигаться на лыжах. Мы готовимся к предстоящим соревнованиям для лиц старшего возраста, поэтому я призываю всех участвовать не только в мастер-классах, дышать свежим зимним воздухом в сосновом лесу, но и  принимать участие в городских соревнованиях», - поделилась Галина Нефёдовна.

По просьбам участников следующий мастер-класс будет проведён в марте.

Важно! При использовании данного материала, отметка или ссылка в начале текста на первоисточник в соответствующей социальной сети обязательна, либо только репост с определенного сообщества в социальных сетях "Саянские зори".

Telegram "Саянские зори" https://t.me/sayanskie_zori
Одноклассники: https://ok.ru/sayanskiezori
В контакте: https://vk.com/sayanskie_zori