На Городском стадионе прошли необычные для отделения плавания соревнования-состязания по ОФП

15–16 сентября на Городском стадионе прошли необычные для отделения плавания соревнования-состязания по общей физической подготовке (ОФП). 

Для юных пловцов это стало настоящим испытанием вне привычной стихии: вместо дорожек бассейна - беговая дорожка, сектор для прыжков и мат для упражнений на пресс.

В состязаниях приняли участие180 спортсменов. Казалось бы, главные их навыки — скорость и техника в воде, но именно ОФП лежит в основе успеха любого пловца: сила, взрывная скорость и выносливость нужны и на суше, и в бассейне.  Поэтому такие старты — не просто развлечение, а важная часть тренировочного процесса.

Программа соревнований состояла из трёх дисциплин, каждая из которых проверяла разные физические качества:

• Бег на 60 метров — тест на скорость и стартовую реакцию.
• Прыжок в длину — проверка взрывной силы ног и координации.
• Упражнения на пресс — испытание выносливости и силы корпуса, которая критически важна для правильной техники плавания.

Результаты определялись по сумме баллов за все три вида. Такой формат позволил выявить самых универсальных атлетов — тех, кто силён не только в своей основной дисциплине, но и в базовых физических навыках.

По итогам напряжённой борьбы победителями стали: Виктория Оглоблина; Дмитрий Волошин; Василина Чупса; Тимофей Назаров; Дарья Волошина; Матвей Золотухин; Виктория Храмцова; Захар Якутович; Екатерина Марчук; Егор Глушаков; Ксения Пшонко; Артём Бадулин.

Призёры: Надежда Мельник; Мия Донская; Кирилл Константинов; Иван Трезиньш; Ксения Кравченко; Василиса Мордвинцева; Денис Большешапок; Лев Майоров; Мария Майорова; Юлия Рачек; Дмитрий Махонин; Артем Погуляев; София Бутрик; Ева Перевалова; Екатерина Прокопьева; Ксения Чурина; Николай Царев; Андрей Казарин; София Камаева; Александра Красильникова; Алексей Астахов; Дмитрий Колпащиков; Трофим Томашев;
Артем Тарасюк.

Победители и призёры были награждены грамотами и медалями — заслуженное признание их стараний и разносторонней подготовки.

Такие соревнования помогают спортсменам взглянуть на себя с новой стороны: понять свои сильные стороны и зоны роста, а тренерам  — скорректировать тренировочный процесс. Кроме того, это отличный способ сплотить коллектив: ребята поддерживают друг друга не только у бортика, но и на стадионе.

Состязания по ОФП доказали: хороший пловец — это не только мастер воды, но и гармонично развитый атлет, готовый к любым спортивным вызовам.